Porque fracasan las resoluciones de Año

Al comienzo de cada año estamos muy entusiasmados. Las resoluciones son muchas. “Este año perderé esas 15 libras. Comeré saludable. Me apuntaré en clases de tango. Dejaré de fumar”. Sin embargo al pasar los días, no has tenido tiempo, hay mucho frío, no tienes el apoyo suficiente o llegas muy tarde del trabajo. ¿Donde quedó nuestro entusiasmo? He aquí 5 razones por las cuales […]

Aprende a Perdonarte

Es común escuchar sobre la importancia del perdón. Disculpar a quienes nos han herido, ofendido o hayan sido injustos con nosotros. Lo que me resulta curioso es que casi nunca se habla de la importancia de saber perdonarnos a nosotros mismos. Esto puede ser mucho más difícil que perdonar a alguien más. Si llevas largo tiempo cargando […]